Cours d’auto-massage du visage – Drainage lymphatique

Le drainage lymphatique est un massage du visage très doux qui aide à relancer la circulation de la lymphe, le système naturel de nettoyage du corps.

Lorsque la lymphe circule moins bien, cela peut se traduire par un visage gonflé, des poches sous les yeux, des rougeurs, de l’acné ou une peau qui manque d’éclat.

Grâce à des mouvements lents, précis et légers, ce massage aide à drainer l’excès de liquide et les toxines, à apaiser les tissus et à redonner au visage un aspect plus léger et lumineux.

C’est une technique idéale pour les peaux sensibles, congestionnées, inflammées ou fatiguées.

Dans ce cours, tu apprendras les gestes simples pour pratiquer le drainage lymphatique du visage à la maison et profiter de ses bienfaits.

Tu recevras :

• un PDF explicatif

• une vidéo démonstration du massage

Pour de meilleurs résultats, ce massage peut être pratiqué 3 à 4 fois par semaine, puis une fois par semaine en entretien.